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“夏天喝姜茶会上火”是个大大的误区。非但如此，夏天更是饮用姜茶、食用生姜产品的季节。古话“冬吃萝卜，夏吃姜。”说的就是这个理。 

　　夏天，人体实际上是外热内寒的，加上夏天人们更偏爱吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。 

　　红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

姜具有改善寒性体质的功能,增强抵抗力免疫力,是天然的内热缘,有助于回复体力,女性身体本身偏寒,冬天尤甚,用姜油能起到较好的效果,可作为女性调理使用

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生姜精油是姜的浓缩提取物，比生姜的疗效更快捷。但是，单方的生姜精油是不能直接涂抹在皮肤上的，所以，使用前要用基础油进行稀释，然后涂在淤青处按摩。并且注意适量原则。